Antibaby naplója


Új kezdet - Sport to lapos has

2017. január 28. - Antibaby

2016. elején az volt a fogadalmam, hogy belecsapok a vegán életmódba, és annyira jól sikerült, hgoy most teljesen rá vagyok pörögve az újévi esküdözésekre. 39 évig semmi fogadalom, most meg... Azt az aprócska tényt próbálom jelentéktelennek beállítani, hogy mindenképpen vegánná váltam volna, akár január 1-je van, akár nem, szóval igazából ez nem is fogadalom, nem volt mit erővel betartani, inkább csak megadtam magam magamnak. :)

2017-re viszont olyat fogadtam meg, amihez már kell kitartás, akaraterő és ügyes időgazdálkodás. Bombanő Projektbe kezdek, ami leginkább abban nyilvánul majd meg, hogy mozogni fogok. Nevezzük nagyképűen sportnak!

img_20170128_095935_1.jpg

Tudom, tudom, ez másnak semmi, de én utálok sportolni, és bár nem kerültem egész eddigi életemben, de mindig nagyon nehezen vettem rá magam, és egy alkalmat kivéve hamar abba is hagytam. Most máshogy kell lennie, mert az nem oké, hogy csak egy kicsit kellene beletennem, hogy ne maradjon ilyen testem (szemből már egészen vállalható, de konkrétan boroshordóra hasonlítok oldalról), és nem teszem. Meg kell csinálnom, és kész!

Ahogy lenni szokott, ha egy dolog komolyan foglalkoztat, "bevonzom" hozzá az embereket és a lehetőségeket. Jaj, ez a bevonzom kifejezés, olyan utálatos, de valahogy mégis úgy van, hogy időről időre olyan emberek vonódnak az életembe, akikkel éppen abban az élethelyzetben foglalkoznom kell. Így jött egy nagyon kellemes személyiségű lány, Bagyinka Tímea is, és vele együtt a LoveYourBelly módszer.

A szülés utáni szétnyílt hasizom kezelésére kidolgozott gyakorlatokat ma tanulhattam meg, a délelőttömet ugyanis a LoveYourBelly tréningen töltöttem. Nagyon jó, lelkesen tértem haza, és szándékom szerint hétfőtől itthon is űzöm... heti 3x 30 perc kezdésnek, aztán majd növelhető a dózis.

Lapos hasat szeretnék, és hiszek benne, hogy lesz is!

Az "előtte" fotó már megvan. Az már fél siker, nem igaz?